Improvisation théâtrale

Le Concept

Le Concept

L’improvisation théâtrale

C’est une forme de théâtre spontané sans texte ni mise en scène. Il s’agit de savoir écouter, présenter et interagir, tout en respectant des règles et des contraintes, et avant tout, en respectant les autres.
Ecouter, agir, lâcher prise, voici les objectifs essentiels de l’improvisation théâtrale :

avoir une meilleure gymnastique du cerveau, de jongler avec les idées, la réactivité, l’analyse d’une situation au moment M
développer la posture, l’utilisation de l’espace, la gestion du corps
décupler la créativité
développer la communication et l’écoute !
améliorer la prise de parole
développer la structure du discours, l’argumentation
développer la confiance en soi

La proposition

Ce type d’atelier peut effrayer, mais soyez rassurés, il ne s’agit pas de monter sur scène pour faire un spectacle ou un pièce 🙂 Ici, on va jouer et s’amuser.
Sur une session de 2 à 3h, les participants vont découvrir des mini-jeux, exercices et techniques d’improvisation, mettant au devant de la scène les belles valeurs de cette activité. La session est pensée pour emmener progressivement et en toute bienveillance les participants dans le jeu d’improvisation. Les exercices proposés permettent de développer écoute, lâcher prise, empathie, confiance, communication, esprit collaboratif, acceptation, adaptabilité, amusement !
Un échange est organisé en amont avec l’intervenante, permettant ainsi un déroulé et des jeux sur-mesure selon les besoins de l’équipe.

Informations Globales

Informations Globales

Personnalisation

Appel de cadrage pour personnaliser l'atelier selon le besoin

Où

En ïle de France, dans votre lieu de réunion

Groupes

5 à 20 personnes

Durée

atelier de 2h à 3h

Le déroulé type

Le Pitch

Introduction
Accueil des participants et présentation. Explication de ce qu’est l’improvisation, les objectifs de l’atelier : renforcer les liens d’équipe et favoriser une meilleure connaissance mutuelle.
Tour de table de présentation des participants et partage sur leurs attentes pour l’atelier.

Exercice d’échauffement
Exercice d’échauffement physique pour préparer les participants à l’activité d’improvisation.
(étirements en groupe ou des exercices de respiration pour détendre le corps et l’esprit)

Exercices d’énergie
Pour réveiller le corps et l’esprit

Jeux de présentation
Jeux d’improvisation axés sur la présentation personnelle.
Encouragez les participants à poser des questions pour mieux se connaître et créer une atmosphère de confiance.

Exercices d’improvisation
Des exercices d’improvisation simples pour permettre aux participants de s’essayer à l’improvisation théâtrale.
Les exercices seront choisis selon le groupe, les besoin, les enjeux.

Jeu d’équipe
Introduction de jeux d’improvisation en équipe pour renforcer la collaboration et la communication.
Objectif : encourager les participants à travailler ensemble, à écouter les idées des autres et à construire sur celles-ci.

Retour sur l’expérience et conclusion
À la fin de l’atelier, un moment est réservé pour discuter de l’expérience avec les participants.
Partage sur leurs réflexions, leurs impressions et ce qu’ils ont appris les uns sur les autres.

Atelier D & I

En complément de notre atelier d’introduction à l’improvisation théâtrale, nous proposons un atelier thématique pour répondre à vos besoins spécifiques en termes de Diversité & Inclusion.

Atelier QVCT

En complément de notre atelier d’introduction à l’improvisation théâtrale, nous proposons un atelier thématique pour répondre à vos besoins spécifiques en termes de QVCT